烏梅

治療久咳，生津止渴，改善腹瀉問題，抗氧化、美白祛斑，清血管
提到烏梅一定要提到烏梅山楂茶，這個飲品其實就是我們俗稱的酸梅汁。有生津解渴、促進消化、促進食慾、增強免疫力、改善心血管功能的效果。

做法:
將水、烏梅、山楂片放入鍋中，煮滾 45 分鐘即可。